Melkosta touhua tämä elämä!

On tää melekosta. Asiat menee päin peetä. Oon joutunut käymään psykologilla, koska lääkäri niin määräsi joku viikko sitten. Ne käynnit on tosi ahdistavia, ja tästä syystä oon alkanut purkaa huonoa oloa viinaan taas kerran. Ällöttää. Koko ajan huutaa päässä kun juon, koska kalorimäärä on oksettava. Olen näinä päivinä paastonnut, ja siitä vielä seuraavankin. 

Ehkäpä se tästä taas helpottaa. Täytyy myös päästä eroon psykologi ja lääkäri käynneistä. 

Syöminen on mennyt kuitenkin hyvin tässä koko ajan. Alle listaan ruokia, joissa on vähän kaloreita, ja mitä itse syön yleensä.

- Kananmunan valkuainen, paistettuna, 31kcal 

- Wok vihanneksia, 100g / 35kcal.

- Nuudeleita 27g / 40kcal.

- Riisikakku 26kcal / kpl 

- Porkkana 100g/ 33kcal 

- Riisiä 50ml / 41kcal

Aina on hyvä muistaa myös se, että oksentamalla pääsee hyvin pälkähästä, jos jotain epämukavaa joutuu syömään. 

Liikuntana tällä hetkellä on mm. juoksumatto treeniä ja haarahyppyjä. Harmittaa etten pysty tekemään niin paljon kun haluaisin, sillä olen rikkonut nilkkani nivelsiteet aikoinaan ):

Jos en pysty syystä tai toisesta tekemään juoksumatto treeniä tai haarahyppyjä niin paljoa kuin haluaisin, alan siivoamaan hullun lailla. 

Parasta tässä on myöskin se, että kukaan ei välitä siivoamisesta, tai tajua miksi loppuunsa sitä tekee niin kovalla temmolla. 

Noh, elämä on tällaista. Täytyy vaan jatkaa ja jaksaa.